สวิงเดิมๆ เพิ่มเติมคือระยะ

ชวิศา เดชาธิปัตย์ หรือ ไหมนักกอล์ฟสาวไทยเพียงหนึ่งเดียวที่ลงชิงชัยในการแข่งขันตีไกลชิงแชมป์โลกรายการ World Long Drive Championship 2021 ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา มาถ่ายทอดเรื่องราวและเทคนิคการตีไกลในแบบฉบับของตัวเองกันต่อจากครั้งที่แล้ว เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่ชื่นชอบความท้าทายในอีกหนึ่งรูปแบบของกีฬากอล์ฟเช่นเดียวกับเธอ

สวิงเดิมๆ เพิ่มเติมคือระยะ
โดย: ชวิศา เดชาธิปัตย์

ไม่เคยมีใครกล่าวว่า “ฉันไม่อยากตีไกลขึ้น”

ระยะตีที่เพิ่มขึ้น ทำให้การเล่นกอล์ฟง่ายกว่าเดิม ไม่เพียงแค่ทำให้ระยะขึ้นกรีนลดลง แต่ยังทำให้คุณมีโอกาสใช้ไม้ที่ง่ายขึ้น และแม่นยำกว่า เช่น เหล็ก 7 จากที่ต้องตีเหล็ก 5 ซึ่งก็ตีไม่ค่อยจะโดนสักเท่าไหร่

กับคำถามที่ว่า.. เราสามารถเพิ่มระยะโดยไม่ต้องไปเข้ายิม เล่นกล้าม เพิ่มความแข็งแรง ได้ไหม? มันเป็นไปได้ไหมที่จะตีไกลขึ้นโดยที่ไม่ต้องพยายามสวิงให้เร็วขึ้น? คำตอบคือ.. ทำได้แน่นอนอยู่แล้ว

นักกอล์ฟส่วนใหญ่เชื่อว่า ถ้าจะตีให้ไกลขึ้น ต้องมีร่างกายที่แข็งแรงขึ้น “เท่านั้น” นี่เป็นความเชื่อที่ห่างไกลจากความจริงมาก ด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ เช่นเครื่องวัดค่าข้อมูลการเคลื่อนที่หัวไม้และลูกกอล์ฟ (Launch Monitor) ทำให้เรามีข้อมูลมากพอในการค้นหาว่าความจริงคืออะไร การเพิ่มระยะนั้น ทำได้ด้วยการเพิ่ม ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการลอยออกไปของลูกกอล์ฟ

ตัวอย่างเช่น ถ้าหากเราตีลูกกอล์ฟ 2 ลูก ด้วยความเร็วหัวไม้ 95 mph เท่ากันเป๊ะๆ ลูกกอล์ฟสองลูกนั้น สามารถมีระยะต่างกัน 30 หลาได้ นั่นก็เพราะความแตกต่างของความเร็วลูกที่ลอยออกไป มุมเหิน และอัตราการหมุน ซึ่งเป็นปัจจัยที่เกิดจาก ความเร็วหัวไม้ และมุมเข้าปะทะ (มีคำแปลด้านล่าง)

ข้อมูลเพิ่มเติม:

ลูกที่ 1: หัวไม้ความเร็ว 95 mph วิ่งเข้าหาลูกเป็นมุมกด จะทำให้มุมเหินของลูกต่ำ และอัตราการหมุนสูง ผลที่ได้คือ ความเร็วลูกกอล์ฟที่ 135 mph หรือ ระยะแครี่ 208 หลา**

ลูกที่ 2: หัวไม้ความเร็ว 95 mph วิ่งเข้าหาลูกเป็นมุมเสย จะทำให้มุมเหินของลูกสูง และอัตราการหมุนต่ำ ผลที่ได้คือ ความเร็วลูกกอล์ฟที่ 140 mph หรือ ระยะแครี่ 239 หลา**

**ข้อมูลจาก Trackman

พอจะเห็นภาพแล้วนะคะ ว่ามุมเข้าปะทะส่งผลกับระยะอย่างไร ทีนี้ลองมาดูว่าความเร็วหัวไม้จะมีผลกับการมุมเข้าปะทะอย่างไร ที่ความเร็วต่ำ ลูกกอล์ฟจะมีแรงดึงและแรงยกตัวน้อย สองแรงนี้เป็นแรงกระทำของอากาศรอบๆ ลูกกอล์ฟ มีผลในการทำให้ลูกลอยอยู่ได้ในอากาศ นั่นแปลว่า ถ้าคุณสวิงไม้ที่ความเร็ว 85 mph มุมเหินและอัตราหมุนของลูก ที่ต้องมีเพื่อให้ลูกลอยออกไปได้ไกลที่สุด จะต้องสูงกว่าการตีด้วยความเร็วหัวไม้ที่ 125 mph

สิ่งที่ต้องให้ความสนใจอีกเรื่องก็คือ ค่าการถ่ายทอดพลังงาน ปัจจัยง่ายๆ ที่นักกอล์ฟทุกคน ควรให้ความสนใจถ้าต้องการตีลูกให้ตรงและไกล ถ้าคุณตีลูกโดนกลางหน้าไม้ได้ การส่งผ่านพลังงานจากไม้ไปที่ลูกก็จะสูง ซึ่งเราสามารถคำนวณหาค่านี้เป็นตัวเลขได้โดยการเอาความเร็วลูกกอล์ฟมาหารด้วยความเร็วหัวไม้ ลองมาดูเทคนิคการฝึกตีให้โดนกลางหน้าไม้กันนะคะ ว่าทำอย่างไร

1. ใช้สเปรย์ดับกลิ่นรองเท้า: งงกันล่ะสิ ว่ามันจะช่วยอย่างไร?? ให้เอาสเปรย์พ่นไปที่หน้าไม้ แล้วไปตีดู บนหน้าไม้จะมีรอยลูกกระทบเกิดขึ้น ทำให้รู้ได้เลยว่าเราตีโดนส่วนไหนบนหน้าไม้ ซึ่งถ้าไม่โดนตรงกลางก็จะได้รู้ว่าจะต้องปรับอย่างไร คุณยังจะได้เรียนรู้อีกว่า การตีบอลให้ตรง ถ้าตีแถวๆ คอไม้แล้วหน้าไม้ปิด ลูกจะลอยไปตกสั้นกว่า การตีโดนที่ปลายไม้ ตอนหน้าไม้เปิด

2. การฝึกสายตาให้จดจ่อกับลูก: เป็นเทคนิคง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพในการพัฒนาให้เราตีบอลให้โดนเต็มขึ้นได้ วิธีการก็คือ ให้เอาปากกามาจุดลงบนลูกกอล์ฟ โดยจุดให้เล็กที่สุดเท่าที่ยังมองเห็นได้ ตอนที่เรายืนเซทอัพ จากนั้นให้เอาไปวาง ถัดขึ้นไปจากลูกกอล์ฟที่เราจะตี ประมาณ 1 ฟุต ก่อนจะตี ให้จ้องไปที่จุดนั้นก่อนซัก 2-3 วินาที แล้วค่อยละสายตามามองลูกที่เรากำลังจะตี แล้วก็สวิงได้เลย วิธีนี้จะช่วยทำให้สายตาของเราไม่ว่อกแว่ก และจดจ่อ อยู่กับลูกที่เรากำลังจะตีได้มากขึ้น

ค่าการถ่ายเทพลังงาน เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการเพิ่มความเร็วลูกกอล์ฟ โดยที่ไม่ต้องพยายามเหวี่ยงไม้ให้เร็วขึ้นเลย มือสมัครเล่นที่มีความเร็วหัวไม้ 100 mph และมีค่าการถ่ายเทพลังงานอยู่ที่ 1.46 นั้น จะมีระยะแครี่ที่ 236 หลา ในขณะเดียวกัน คุณสามารถตีให้ได้ระยะเท่ากันได้ ถ้าสวิงช้าลงได้ 4 mph แต่สามารถสร้างค่าการถ่ายเทพลังงานได้ 1.5

บทสรุป: การจะตีให้ได้ไกลๆ จะต้องตีเป็นมุมเสย ต้องมีความเร็วหัวไม้ที่มากขึ้น บอลพุ่งต่ำลง และอัตราการหมุนที่น้อยลง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ ค่าการถ่ายเทพลังงาน จะเป็นตัวบ่งบอกได้ว่า คุณส่งผ่านความเร็วที่สร้างจากหัวไม้ ไปให้ลูกกอล์ฟได้ดีแค่ไหน !

คำศัพท์ที่ควรรู้
* ความเร็วไม้ คือ ความเร็วที่หัวไม้ก่อนที่จะสัมผัสลูก
* มุมเข้าปะทะ คือ แนวการเคลื่อนที่เข้าหาลูกกอล์ฟของหัวไม้ ว่าเป็นมุมกด หรือ มุมเสย ณ จุดที่มีการบีบอัดลูกกอล์ฟมากที่สุด
* ความเร็วลูกกอล์ฟ คือ ความเร็วที่วัดได้ทันทีของลูกกอล์ฟ หลังจากที่หัวไม้ปะทะลูก
* มุมเหิน คือ มุมองศาที่ลูกบอลลอยขึ้นไปบนอากาศ เมื่อวัดจากพื้นดิน
* อัตราการหมุน คือ จำนวนรอบในการหมุนต่อนาที ของลูกกอล์ฟ หลังเกิดการปะทะ

อย่างหนึ่งที่ฉันเขียนไว้ในบทความที่แล้วคือ ถ้าคุณฝึกซ้อมการเพิ่มความเร็วแค่เพียงสัปดาห์ละครั้ง ใน 1 เดือน จากการขึ้นเหล็ก 5 เวลาเล่นกอล์ฟ อาจมีโอกาสจะกลายเป็นเหล็ก 7 ก็ได้ แล้วถ้าทำไปเรื่อยๆ คุณอาจจะกลายเป็นแชมป์ตีไกลคนต่อไปก็ได้ ใครจะรู้..

เกี่ยวกับ ชวิศา เดชาธิปัตย์ (ไหม)
อดีตนักศึกษาคณะเศรษฐศาสตร์สาขาจิตวิทยาที่ Wake Forest University และมีความสนใจในการแข่งขันประเภทตีไกล ซึ่งใช้เวลาช่วงที่มีการล็อคดาวน์จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19 ฝึกซ้อมอย่างจริงจัง เพื่อเพิ่มความเร็วและความแข็งแกร่งให้กับตัวเอง แม้ไม่มีการแข่งขันตลอดทั้งปี แต่ใหม่ยังคงฝึกซ้อมเป็นประจำทุกวัน เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันที่จะเกิดขึ้น กระทั่งเดือนตุลาคม 2021 ได้ลงแข่งขันรายการ World Long Drive Championship ซึ่งเป็การแข่งขันตีไกลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปี และคว้าอันดับที่สอง ความเร็วหัวไม้มากกว่า 120+ mph ที่บันทึกใน TrackMan

ผลงานเด่น
– อันดับ 2 รายการ PLDA World Long Drive 2021
– เป็นนักกอล์ฟสาวชาวไทยคนแรกที่ลงแข่งชันตีไกลในรายการระดับนานาชาติ
– ได้รับเลือกให้เป็นกัปตันทีมไทยลงแข่งขันรายการ World Long Drive Championships ที่ประเทศเม็กซิโกในปี 2022